Batuk merupakan salah satu penyakit yang umumnya sering dialami oleh banyak orang, penyebabnya adalah diakibatkan dari sistem pernafasan.
Banyak sekali metode dan obat untuk menyembuhkannya, salah satunya bisa dengan tanaman alami atau herbal yang bisa dengan mudah didapat.
Berikut ini adalah jenis - jenis tumbuhan herbal dan cara alami yang dapat mengobati batuk :
1. Air Garam
Ambil 1 - 2 sendok garam dapur kemudian campur dengan segelas air hangat, setelah itu gunakan sebagai minuman.
2. Daun Sirih
Anda bisa merebusnya sebagai minuman pereda batuk atau juga bisa menambahkan 1 potong jahe di dalamnya.
3. Lemon
Ambil perasan air lemon dan jeruk nipis. Kemudian campur dengan 1 sendok madu dan segelas air, lalu minum.
4. Jahe
Jahe bisa sebagai obat batuk kering dan obat batuk berdahak dan gatal dengan membuatnya sebagai wedang jahe.
5. Daun Kemangi
Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara dibuat jus atau direbus.
6. Bawang Putih Mentah
Anda bisa mengkonsumsinya secara mentah atau bisa membuatnya sebagai jus. Meski rasanya tidak enak namun kedua bahan ini cukup ampuh untuk mengatasi batuk kering.
7. Seledri
Anda bisa membuatnya sebagai jus dan campur dengan 1 sendok madu. Konsumsi jus daun selederi setiap 3 jam sekali.
8. Cuka Apel
Cuka apel memiliki kemampuan untuk melawan bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, cuka apel juga dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan batuk yang aman dan ampuh untuk dikonsumsi.
9. Kunyit dan Garam
Potong beberapa kunyit, kemudian campur dengan 1 sendok garam, setelah itu Anda bisa langsung meminumnya.
Cobalah konsumsi salah satu bahan diatas secara rutin agar berkhasiat.
Jika dalam beberapa hari tidak ada perubahan disarankan untuk periksa ke dokter, karena kita tidak tahu jenis batuk apakah yang diderita.